孤独は人間の普遍的な感情であり、複雑かつ独特です。孤独には単一の共通の原因はなく、この潜在的に破壊的な精神状態の予防と治療は大きく異なります。今日の忙しい世界とストレスの多い職場環境では、人々がこれまで以上に孤独や不安を感じることがよくあります。
精神的サポートとは、一般に、あなたが自分なりの方法で困難を克服できるように、感情的に与えられるすべての励まし、配慮、愛を指します。落ち込んだときに頼ることは、人間関係を築く上で最も良いことの 1 つです。業界は新しい種類の人形を研究しています。 人間のダッチワイフ それは心の支えとなり、今日の社会において大きな役割を果たしてくれると信じています。
孤独が流行っている
私たちの人生を幸せにし、満足させるものは何でしょうか?それは名声であり財産であると言う人もいるかもしれません。しかし、調査によると、親密さは人々を幸せにするものです。私たちの人間関係のニーズは生まれつきのものですが、私たちの中には常に一人で生きている人もいます。その一方で、結婚してもなお、普遍的な深い孤独を経験しながら、一日中他人に囲まれている人もいます。
孤独はあらゆるタイプや年齢の人々に影響を及ぼしますが、その中でも十代の若者と高齢者は他の人よりも孤独感をより感じやすくなります。青少年のオンラインでの膨大な社会的交流は精神的な孤独を軽減することはできず、高齢者も孤独感や孤立感を感じる傾向があります。研究によると、20歳以上の人の60%以上が極度の孤独を感じることが多く、少ないがより親密な人間関係がより重要であることがわかっています。
精神的な痛みは肉体的な痛みと似ています。ある実験では、被験者をスキャンした結果、一定量のアセトアミノフェンを摂取した後、脳の痛みを処理する領域の活動が弱まっていることが示されました。さらに、孤独は「闘争または逃走」反応、つまり人が怪我や危険に直面したときの身体的反応を悪化させる可能性があります。このような強い反応は、人々をイライラさせ、さらには怒りを引き起こす可能性があります。
孤独な人は他人との接触を歓迎せず、他人が人生に介入することを嫌い、孤立と孤立という有害なサイクルを形成します。生活のペースが速く、今日の発展途上社会のニーズにより、感情的なバランスを達成し維持することが困難になっています。普通の人にとって、健全な関係は非常に有益であり、時には人生を変えることもあります。心理学者や医学博士の研究によると、健康で充実した人間関係は安定した感情をもたらすだけでなく、実際には持続可能で健康的なライフスタイルの重要な部分を占めています。
愛への欲求や感情などの感情は、精神的および肉体的な状態に重要かつポジティブな影響を与える可能性があります。私たちがこれらの感情を経験すると、一連の化学反応や化学プロセスが発生するため、これは驚くべきことではありません。
孤独とは心の状態です
孤独は通常、一人でいる状態として定義されますが、実際には孤独は人を空虚で孤独に感じる心の状態です。
孤独な人は、他人と触れ合いたいと願うことがよくありますが、精神状態によって他人との接触を確立することがより困難になります。多くの専門家によれば、孤独とは必ずしも人を意味するものではありません。逆に、あなたが孤独で孤立していると感じている場合は、孤独があなたの精神状態にどのような影響を及ぼしているかを示します。たとえば、大学の新入生は、ルームメイトや他のクラスメートに囲まれているにもかかわらず孤独を感じるかもしれません。
特定の状況では、関係を終わらせることが私たちの精神的健康と身体的状態に有益である可能性がありますが、一定の年齢で独身生活を始めて別の関係を見つけることは課題でもあります。感情的なニーズに加えて、生理学的要因や自意識もあり、別の人生のパートナーを探すのに悪影響を及ぼします。人は一人で生きるのが好きではありません。彼らは自分たちの習慣を健全に身につけるために、他の人を本当に必要としています。彼らの能力、認知スキルなど、孤独の悪影響を非常に正確に描写している例が文学や映画にたくさんあります。
「空想の森」を例にとると、猿に育てられた少年は、人間との関わりを脳が経験していないため、社会で生きていくために必要なスキルをすべて身につけることができません。必ずしも霊長類ではない動物は、ある程度の精神的サポートを提供したり、人間との関係をある程度代替したりすることはできますが、人間と同じ範囲のサポートを提供することはできません。
感情の物質的な要素は、感情的な要素と同じくらい重要です。他人とコミュニケーションをとる能力は、私たちの感情、心配、願望、ニーズを明確に表現する能力であり、人間の性格の生得的な部分です。したがって、身体的感情の欲求と心理的感情の欲求も同様です。
孤独を治す
医療以外の分野でも、孤独とそれに伴う健康リスクの増加が注目されています。 2017年、元米国保健省長官ヴィヴェク・マーティ氏は、ハーバード・ビジネス・レビューに仕事と孤独に関する記事を発表した。彼は次のように指摘しました。「私が何年も患者をケアしてきた中で、最も一般的な病気は心臓病や糖尿病ではなく、孤独でした。そして、この種の孤独感は1980年代以来倍増しています。」
孤独の悪影響が認識され確認されつつある今、私たちは何をすべきでしょうか?編集者の意見では、 人間サイズのダッチワイフ 心の支えとなる存在なのかもしれません。本物のように見え、リアルで真実の表情を提供でき、孤独、憂鬱、不安と戦う上で重要な役割を果たします。
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